晚上睡觉，手机离多远才能无害？

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发信人： dazangzang(大张), 信区： CellularPlan
标题： 晚上睡觉，手机离多远才能无害？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 30 08:24:06 2017,GMT)


随着科技发展，手机已成为现代人生活中不可或缺的一部分。但随着功能越来越丰富，
耗电量也越来越大。于是有不少人会在睡前将手机关机，希望借此节省电量。

其实，智能手机耗电本质上是所启用的硬件决定的。常见的耗电单元有CPU处理器、通
信模块、屏幕、WiFi芯片、GPS定位芯片等。一般手机进入待机时，CPU处理器进入休眠
状态。如果用飞行模式的话，通信模块被关闭，整机耗电量较低。

四川理工学院电子信息系教授姜涛告诉北京科技报记者，相比低功耗的待机模式，频繁
开关机对手机电量的消耗其实更大。"每次开机后，手机的通信模块需大功率运行搜索
信号，比较耗电。加上开机时手机操作系统得完全载入，读取储存装置上的数据。这时
CPU处理器高速运行，手机也会消耗掉更多的电量。"

不过，智能手机在长时间使用的过程中，的确可能会有些后台程序在运行，产生一些垃
圾文件。而对于市面上大部分智能手机来说，关机再启动过程中，系统会自动清理掉缓
存数据、关闭不必需的后台程序，让操作恢复"轻装上阵"。所以对于智能手机的系统
流畅性来说，定期重启还是有帮助的。

许多人在晚上睡觉时会把手机关机，还有一点是从健康角度考虑。据说晚上关机可以避
免手机辐射对人体的危害。对于这个问题，姜涛解释说："手机通信模块与基站间传送
的无线电波，就是大家所说的手机辐射。手机完全关机后通信模块也关了，与基站之间
没有了无线电信号，自然手机辐射就没了。而大家关机再开机时，手机要搜索基站，这
时的手机辐射反而更大。"

至于手机辐射对人体健康是否有危害，近年来的多项科学研究结果表明，使用手机与脑
瘤等癌症的发病率无关。2011年5月31日，世界卫生组织下辖的国际癌症研究机构(IARC
)在对手机与脑瘤相关性的科学文献做了历时一周的集中梳理之后，宣布将手机辐射的
致癌风险归为2B等级。其含意是指"对人类致癌性证据有限，对动物致癌性证据不充分
"。同属2B等级的还有咖啡和泡菜。

总的来说，对于目前绝大多数的智能手机来说，没有必要每天都关机。手机辐射不会危
害身体健康。从省电的角度来讲，与其让手机重启时大量耗电，不如尽量待机或使用飞
行模式，让通信模块休眠省电。如果你感觉手机用起来有些卡顿，偶尔重启下手机，让
系统整个"刷新"一下，倒是个不错的选择。

睡觉手机放多远没辐射

睡觉的时候最好关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，晚上一定要开机
的话，如果说辐射最小的地方应该是脚后跟了

手机别放枕头边,但距离为多少，还没有权威的数据，大多数人以1.5米为宜。

睡觉手机放床头的危害影响睡眠

实际上，手机会产生一系列的无线电波，而这部分无线电波就会影响到大脑皮层内部的
血流量，引起脑电图发生变化，可能变化不是特别大，但是对于那些本身就有失眠症的
人士而言，可能会因此一夜无眠。

对大脑造成伤害

要知道，手机发送的无线电波即便再少，也有一部分会被人体吸收，如果长期把手机放
在枕头边睡觉，很可能会引起头痛，头晕以及耳鸣等等问题。

影响内分泌

特别是女性朋友，如果长期将手机放在枕头边，很可能引起内分泌紊乱，甚至造成月经
失调等问题，不可忽视。要知道，月经不调不但会严重影响女性的排卵情况，甚至还会
导致受孕困难的问题。

影响生育功能

要知道，手机辐射对于男性生殖系统的危害是非常之大的，根据专业的调查数据显示，
如果长时间接受到手机微波辐射，很可能导致精子的产生量变少，出现弱精症的概率升
高。

可能引发肿瘤

另外，也有不少的人士纷纷表示，手机产生的辐射可能会导致体内的神经元细胞在高温
状态下死亡，如果后期分裂出来的胶质细胞有一部分异常，会加大肿瘤发生的概率和可
能性。

骨质疏松

根据大量的调查结果显示，长期将手机放在耳朵边上的人士，出现骨质疏松的概率更高
。虽然这两者存在的关系和引发机制并没有被完全弄清楚，但是这个结果是铁一般的事
实。

实际上，现在还有不少人喜欢将手机放在枕头边上充电，这样的危害比单纯将手机放在
耳边大上许多，这是因为手机的充电设备插入了变压器，内部会产生更加强烈的磁场震
动，一定要注意，最好能够在睡觉之前，让手机远离自己。
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