如何把球打的更快，更转

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发信人: TTwarrior (狂飙龙), 信区: Pingpong
标  题: 如何把球打的更快，更转
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 29 11:52:45 2015, 美东)

如何把球打的更快，更转，是大家都关心的问题。想从物理的角度讨论下。

先看匀速挥拍正撞，来球速度v1, 挥拍速度v2，来球相对拍子速度v1+v2，不考虑损耗
（完全弹性碰撞），正撞后，出球相对拍子，v1+v2，相对地面v1+v2+v2。这是简单物
理题，所以挥拍对出球速度的贡献是2倍的挥拍速度，很重要。

再看匀加速挥拍运动，来球速度v1, 挥拍速度v2，来球相对拍子速度v1+v2，出球时球
拍速度v3 （>V2），出球速度是v1+v2+v3= v1+v2+v2+at, a是加速度，t是加速度的时
间，所以球得到额外a乘t的速度。我们力量大小决定a, 然后如何得到更长的加速时间
就很关键了。想要一直给球加速，就要一直有板压，而且要大于胶皮弹性恢复的力，否
则胶皮就把球弹开，开始出球了。所以发力的原则是蹬腿，转腰，肩带动大臂，收小臂
，甩腕发力，从大肌群带动小肌群，逐级发力，加速。一般是吃住球，再加速收小臂，
动腕子。吃住球就是让球吃进海绵，形成板压，让球和板相对静止，再加速发力。从发
力的距离上看，也是越长越好，身体各个部位发力的作用距离是有限的，所以如何能够
协调好各个肌群的发力，把发力的距离叠加上来，就很关键。

再看摩擦弧圈上旋球，如果正撞击球和摩擦击球都是用同样的力和时间，摩擦击球，除
了得到正撞击球的质心球速，还将获得额外球旋转，收益很大。当然纯摩擦击球是得不
到正撞的质心速度的，因为吃不住球，球在拍上滚走了。所以要平衡二者，有一定正撞
，让拍吃住球，同时加摩擦，让球转起来。越是大力的击球，越要加摩擦，一是增加弧
线高度，提高稳定性，二是加大旋转会增加球反弹的前冲，同时增加对方摩擦球的难度
。想要更转，就要让拍子吃进海绵，在形成有效板压的前提下，用海绵来摩擦球。当然
纯用海绵摩擦的超薄强转球，也是一种击球技巧。

对拉上旋时，拉球方要克服对方来球的速度，还要克服旋转。如果不能克服对方球的正
撞速度，拍子就会被顶住，很被动，如果不能加速摩擦球克服对方的旋转，就不能拉出
自己的上旋，甚至于回球变成下旋，很被动。比如对方强上旋，我们正常去挡这个球，
如果我们手速不快，这个球可能从我们拍子的上沿非出，而且是以下旋球飞出，不是我
们的预期的上旋球轨迹，很容易失误。

最后看起下旋。为什么要强调准备动作要低，节奏要放慢，一个是为了打的准，另一个
是为了吃住球（挂住球），接触到球之后，再加速发力，尤其是小臂和手腕加速摩擦的
力量。如果还没碰到球就加速，就浪费了发力的时机。由于下旋球在拍上的滚动和上旋
挥拍的方向相反，如果接触球的时候，球拍已经很快了，球就不容易挂住，一下就从拍
的中滑走了。所以，起下旋关键是拍子接触球后的加速度和长的作用距离，初始的拍子
速度不要太快。

本人初学，中断了一阵，又开始回来学球了，写点体会，都不一定对。版面上好像技术
贴已经绝迹了，就发一篇调节下气氛。
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The enemy of the best is often the good.