是panic attack吗？

http://www.mitbbs.com/article_t/PsychoAnalysis/31191565.html

发信人: purpletomato (purpletomato), 信区: PsychoAnalysis
标  题: 是panic attack吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 23 18:12:08 2014, 美东)

我一直不太确定这是不是panic attack. 有一次急救车来我就差不多好了，当时扎手指
验血糖没问题。有一次在国内半夜送到急诊，医生也没说什么，验血发现体内钾低（不
是甲状腺，而是香蕉里含很多的那种元素），输了一瓶钾就回家了。后来我就开始查网
上到底是怎么回事，觉得可能是panic attack. 大家请帮忙判断一下。

基本症状每次都有的就是：1）感觉自己浑身很难受觉得可能要死了的感觉，最初不名
情况的时候让家人给我到糖水喝，没什么用；2）非常非常渴，要喝很多水，可是还是
很渴；3）手脚冰凉，严重的时候胳膊开始发麻，最严重的是后脖颈也开始发麻；4）呼
吸很急促；5）有两次出冷汗，有三次没出汗；6）持续5－10分钟，慢慢缓过来，然后
特别无力。再过几分钟浑身恢复正常。有两次特别想去大号，别的几次没有。

下面是几次发作的情形：
第一次：2005年底，怀着老大的时候（大概是怀孕6个月左右），早饭吃了以后坐在书
桌前看书做论文，突然觉得一种恐慌，手脚冰凉手臂麻木，因为我一个人，赶紧趁能打
电话的时候拨911,等了3－5分钟救护车来的时候我已经好些了。出了一身冷汗。想去大
便。救护人员怀疑是病毒。

第二次：2009年春，怀着老二的时候（大概6／7个月的时候），我跟老公吃完中午饭，
我吃了很多面包，坐在桌前聊天，突然感觉难受觉得自己要死了，让老公打911，他不好
意思打，因为在学校餐厅，别的学生看出来我很不舒服，老公就去打了。等救护车来了
以后让我平躺，我就差不多好了，很想去大便。查血糖，没问题。急救人员不知道怎么
了，
说怀孕的时候很多事情说不明白。

第三次：2011年初春，国内家里出了大事对我打击很大，病了两天基本什么都没吃，觉
得好点了就起来洗脸喝水，结果突然就觉得很难受，手脚冰凉，老公跟孩子不在家，我
赶紧拿些糖吃，没用，打电话让老公赶紧回来，我躺在地上哆嗦喘不过气来，呼吸紧急
。老公来到家的时候我就快好了。

第四次：2012年夏天，在国内，闷热，晚上3点突然醒了，在客厅转了一圈，就回去又
睡，睡不着突然就又跟第三次发作的感觉差不多。让父母给我糖水，巧克力看是不是有
用，没用，让父母赶紧打电话给姐姐姐夫，又叫救护车，浑身发抖，发冷，四肢发麻，
觉得就要死了。到了医院我就好些了，医生说是不是晚上有什么不顺心的事，没有（其
实家里的事永远是我的痛，但是不能跟父母说，怕他们知道了受不了，总是担心他们知
道了怎么办）， 前一天的晚上很累，带着孩子去一个应酬没怎么吃饭。到了医院还是
发抖，验血，说是缺钾。

第五次： 2014年4月9号，停prozac的第四天。老公出差了。晚上噩梦中醒来感到不可
遏制的恐惧，发冷发麻发渴。。。应护士的建议洗了一个热水澡使肌肉放松，一会儿就
好了。

第六次： 2014年4月23号，做完30分钟的很tough的personal training，突然感觉那种
呼吸困难浑身难受就又要开始了，走来走去想放松自己但是很难，手变得冰凉，pt在旁
边让我如何呼吸，好些，没有变成一个full episode。去洗了一个热水澡，后来的几分
钟浑身没有一点力气。然后恢复正常。这也就是今天：停prozac的14天，开始吃vitd
的第
10天，开始gluten free diet的第四天。
--