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跟版上大牛唱反调,训练是决定速度的唯一因


http://www.mitbbs.com/article_t/Swimming/31370897.html

发信人: cubic (黑猫), 信区: Swimming
标  题: 跟版上大牛唱反调
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 26 11:45:00 2014, 美东)

小孩子游泳怎么进A
1、身体素质
2、训练,训练在训练。

刚刚进行完meet,和我女儿一起进游泳队的另一个中国女孩子A,开始两人差不多,1秒
,0.x秒差距,现在A 100 free 已经1分11秒了,200IM 2分44秒,我女儿1分16秒, 2
分56秒。差距在拉大。A的妹妹9岁多25free已经15.x秒了。


我女儿高出那个女孩子至少3英寸。但就是没她快。A的父亲和我是好朋友,我们仔细聊
了孩子,我完全同意他的看法,因为有云龙和另一个女ID(她女儿有的很好,但我老记
不住她ID,对不起),经历旁证。A的父亲觉得大家的动作基本差不多,关键是耐力,
前50差距不大,但后50他女儿速度不减,我女儿减速了。只有到了专业水平,才在乎动
作的差别。

而增加耐力的方法就是训练。A一周6次,我们3-4次(有钢琴课),因为A大几个月,在
蓝队,每次训练2小时。我女儿3月后才到蓝队,现在红队每次只游1.5小时。而且A有几
个同校朋友,A愿意去游。我女儿没有好朋友,老说孤独。但女儿知道爸爸希望她游,
每次也主动去训练。我和她的约定是在游泳队待满一年,还不特别喜欢就不游了。

A的爸爸说A的妹妹更有天赋,而且脾气起伏大,劲头上来了,谁都赢,情绪低落,怎么
成绩慢很多。他觉得只有这样暴脾气的才能成为冠军。我女儿和A都是温和小家碧玉型
。也就是是个兴趣。

所以大家到一定水平了,训练是决定速度的唯一因素,动作准确,也是大量训练的结果
。没有训练量谈动作,是不切合实际的。

D大牛,你说靠动作矫正,孩子就能一两周内从B到A,我是有疑问的。没有大量的训练
,知道是对的但你做不出动作了。耐力不够后半程减速怎么解决。

版上孩子在游泳的,我建议全权交给训练方法好的游泳队,私教没啥用。自己教孩子,
那目标一定是会游,乐趣。













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※ 修改:·cubic 於 Feb 26 11:47:08 2014 修改本文·[FROM: 129.]

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